老人生活十忌
http://www.100md.com
《健身小窍门700例》
1.忌暴食滥饮。
2.忌终日无所事事。
3.忌离群独居。
4.忌有自卑心理。
5.忌固执己见，目中无人。
6.忌流落异乡。
7.忌闭门不出，整日呆在家里，闲得无聊。
8.忌有赌博行为。
9.忌放弃对体形、服装的讲究。
10.忌遇事不动脑筋，随大流。
2.忌终日无所事事。
3.忌离群独居。
4.忌有自卑心理。
5.忌固执己见，目中无人。
6.忌流落异乡。
7.忌闭门不出，整日呆在家里，闲得无聊。
8.忌有赌博行为。
9.忌放弃对体形、服装的讲究。
10.忌遇事不动脑筋，随大流。