《保健时报》.第1194期
要闻
- 王陇德院士:别把健康问题都推给医院
特别策划
时尚健康
- 瘦身包减肥有三大副作用:脱水、闭经、减肥越来越难!
- 睡觉戴隐形眼镜,感染风险增七成!
- 黑眼圈难消退,及早预防是关键
健康视点
老年健康
- 养老心语
- 饭后别急于“百步走”
- 《美国医学会杂志》刊文称做好7件事,既护心脏又防痴呆
- 老人排尿不畅或是糖尿病并发症,易被误以为前列腺问题
- 对付老年性瘙痒,少洗澡多保湿
- 60岁后戒烟也能延寿,但越早越好
心理氧吧
厨艺工坊
- 炖肉放苹果可祛异味降血脂
- 蒸出来的玉米甜甜圈
- 碗泡着不洗,细菌会疯长!浸泡后4小时之内要洗干净
- 红薯芝麻饼润肠降秋燥
- 不同茶叶当调料,调味效果各异
- 一女士突发高烧,竟是切生猪肉引起感染!手上有伤,切肉要戴手套吗?
以茶养生
- “长期用保温杯泡茶致癌”没依据!
- 3岁以上孩子能喝茶吗?喝什么样的茶好?
- 多喝粗老乌龙茶可辅助降血糖!
优生优育
健康文摘
- 圆桌会:人兽共患病防治+当下热点
- 瑜伽或助降血压
- 《营养》杂志刊文称:不吃早餐者可适当吃杏仁
- 北京市消费者协会提醒:纯植物驱蚊产品效果差
- 《欧洲心脏病学杂志》发表研究称:烟酒减寿,连17岁青少年都不放过!
用药有方
疾病防治
- 年轻人多为原发性高血压
- 《JACC》:中青年血压超130/80mmHg心血管事件明显升高!中青年血压超130 就有危险!
中医中药
- 按对穴位有助降压
- 小儿脾虚要忌酸甜辛辣
- 口味能判断健康状况:口苦、口麻、口酸、口涩、口甘、口臭、喉腥都说明啥?
科学饮食
- 鸡肝做辅食补血又护眼
- 改变进餐时长和顺序有益健康:晚吃早餐,早吃晚餐,先蔬菜后主食,适量碳水化合物
- 美国麦当劳沙拉致476人患环孢子虫!病果蔬洗不净,生吃当心环孢子虫病!
- 老年女性喝益生菌可防骨质疏松,这是真的吗?