1 资料与方法

    1.1 一般资料

    对笔者所在科室2014年1月-2015年10月收治的60例35～60岁子宫全切术后患者进行研究，随机将其分为试验组(n=30)和对照组(n=30)。对照组30例患者，12例子宫肌瘤，10例宫颈疾病，5例子宫腺肌症，3例其他。观察组30例患者，11例子宫肌瘤，8例宫颈疾病，5例子宫腺肌症，6例其他。两组患者一般资料比较差异无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。患者需行子宫全切术，无其他心脑血管性疾病。

    1.2 研究方法

    对照组用Kegel运动+阴道哑铃进行盆底肌肉训练，试验组用逆腹式呼吸配合Kegel运动+阴道哑铃进行盆底肌肉训练，具体内容如下：应根据患者的具体情况制定个性化的训练方案，在医院每周两次使用神经肌肉刺激治疗仪训练，在家使用逆腹式呼吸法+Kegel运动+阴道哑铃训练。如为患者训练Ⅱ类肌时，患者在家则按Ⅱ类肌训练方法进行，阴道哑铃放入阴道的深度为距阴道口0.5～1.0 cm；训练Ⅰ类肌时则按Ⅰ类肌训练方法进行，阴道哑铃放入阴道的深度为距阴道口1.0～1.5 cm。患者腹部肌肉在收缩的同时 ......