浅谈护士的职业生涯规划
【摘要】目的护士职业生涯规划-设计精彩的自我。方法了解自己，明确目标，制订方案。结果以便更好的认识自身的缺点和优势，有针对性地进行学习。结论护士的职业生涯规划是护理人员个人发展、就业和事业成功不可或缺的重要手段。
【关键词】护士；职业生涯；规划
追求卓越，渴望成功，是每个人的不懈追求。“护理”是需要用感性和理性的态度去认真对待每一天的一种职业。诚然，护理工作在当今社会并没有太高的地位，但是无需质疑的是，随着人们对自身健康的重视和社会文明的发展，护理亦将日益受人尊重。对于护理职业的发展和规划，今天站在哪里并不重要，但是下一步迈向何方却非常重要。当认真对自己做出规划并脚踏实地朝着它迈进的时候，护理必然无异于其他职业，亦将带来丰厚的回报。
1意义
职业生涯规划是指通过对职业价值观、动手能力、社交能力、语言能力、个性、组织管理能力、个人职业兴趣等认真仔细了解后，是一种用详细的文案对个体所适合的工作环境、单位和职业类别进行确认的职业指导方式。职业生涯规划使自己能更清楚地认识到自身的缺陷和优点，从而有针对性地充实自己，是许多个人就业、发展、再就业和成功企业和许多成功企业必不可少的。以下几个方面体现出了职业生涯规划的意义。
, http://www.100md.com
11协助个人确定职业目标通过了解、认识、分析自己，评价自己的性格、智慧及能力，总结出自己的优势、特点，合理设定职业目标，并制定与之配套的计划，将自己的才能发挥的淋漓尽致，使自己的目标得以实现。
12激发斗志对于大部分人而言，随着时间的流逝，规划得以一点一点的实现，工作和思维方式也日益得到改善。其中规划必须要做到具体化和具有可实现性。
13抓住重点职业生涯规划的制定，使工作有条不紊、做到有的放矢。
14引导个人潜能发挥合理有效的职业生涯规划，能打消人的杂念，使人专注于工作，潜能得到最大的发挥，使目标得以顺利实现。
15有助于评估工作业绩通过进行职业生涯规划，能更清楚地看到自己所取得的成绩，更准确地对自己进行评估。
2步骤
, 百拇医药
制定职业生涯规划对护理人员有着举足轻重的作用，应从以下几个方面进行。
21充分认识自己一份有效、合理的职业生涯规划，一定是在对相关环境和自身条件有真确、充分认识后进行的。其需要了解、审视、认识自己，并进行准确的自我评估，准确评估内外环境的限制和优势，规划出符合自身条件的可行、合理的发展方向。
22明确目标职业生涯规划的制定包含短期目标、中期目标、长期目标及人生目标的制定。短期目标一定要可行、明确、现实和清楚，中期目标应富有激情，同时应具备可实现性。长期目标和人生目标不要求详细具体，但要远大。
23制订方案职业生涯规划路线为人生规划的展开。在确定好人生目标后，应考虑具体的发展路线。一般情况下，需从以下三个问题考虑职业生涯方向的选择：(1)自己可以向哪个方面发展；(2)自己能向哪方面发展；(3)自己想向哪个方面发展。不同的发展路线，要求也不同。职业生涯路线的选择对日后职业发展至关重要。
, 百拇医药
既然已经选择了护理专业，这是一个需要舍得为之付出的行业。它所承载的不仅仅是简单的护理操作的重复，更多的是对生命由衷的关爱。它的专业价值绝不是用固定的公式来衡量，它的职业生涯也未必能通过引抄经典来进行规划。护理职业简单而朴实，需要做的是：认识自己，用心去关爱患者，制定合适自己发展的目标，去不断学习和不断积累。
3途径
在实际工作中，大部分人很容易走入误区。如过于追求当前经济利益，对以后发展不关注；沉溺于当前的稳定，错失好的机遇；频繁更换工作，一味求成等。在职业生涯规划过程中需要大家摆正心态。需着重考虑以下几个方面。
31放平心态，从小事做起，注意生活中的点滴，才能受到大家的欢迎，获得帮助和支持。工作中要心情愉悦，及时调整心态，使自己喜欢上这份工作。
32实事求是说，脚踏实地做。作为一名新护士，在工作中必然会遇到很多问题，有交流上的问题，有专业技术的疑惑，有直面生命时的恐慌，所有这些问题的应对都需要注重每一天工作的积累，养成说和做的优秀习惯。从现在起，必须行动起来，认真做事，努力实现自己的目标[1]。
, 百拇医药
33结合自身特点，适切定位。在护理专业化发展道路中，护士将发展成不同的角色：护理管理者、临床教师、护理专家和专科护士等等。每一位护士可以根据自身的个性特点、兴趣爱好来制定自己的发展目标。尺有所短、寸有所长，正确认识自己，朝着自己喜爱的方向努力，是工作、兴趣、个性三者较好的结合在一起。
34善于交流。和谐的人际关系是人生的一笔财富，良好的交流至关重要。护理工作需要每天和不同的人打交道，沟通和交流能力是护士必须具备的一项重要工作能力。1999年国际医学教育组织(IIME)制定出全球医学教育最基本标准的7个领域和具体60条标准，交流技能占一大领域，共9条标准，包括与患者及其家属、同事、其他专业人员的有效交流，良好的口头和书面表达能力等[2]。在临床护理中，许多的纠纷发生均与护患沟通障碍有着直接和间接的关系。善于交流不仅可以提高工作效率，还可以增强自信心。护士亦在这种建设性的护患互动中，发展了职业的价值和职业成就感。
35个人的成长离不开团队，没有团队的成长，必然没有个体的进步。当今社会推崇的是“Win-Win”的理念。个人在朝着目标努力的时候，要做一些思考，使个人成长和组织成长保持一致[3]。热爱团队，积极参与团队活动，以团队的共同目标为导向，不断进取，促使自我成长。
, http://www.100md.com
机会永远垂青每一个有准备的人，脚踏实地必然追随绚烂明天。
参考文献
[1]蔡碰梅.浅谈护士职业压力与对应策略[J].中国医学创新，2010，7(3):88
[2]曾柳芳.护士的自我职业防护对策[J].中国医学创新，2010，7(4):102
[3]李宝珍.低年资不同学历护士职业认知状况的调查[J].中国医学创新，2010，7(23):172-173
【收稿日期】2011-08-23, http://www.100md.com(葛冬梅)
【关键词】护士；职业生涯；规划
追求卓越，渴望成功，是每个人的不懈追求。“护理”是需要用感性和理性的态度去认真对待每一天的一种职业。诚然，护理工作在当今社会并没有太高的地位，但是无需质疑的是，随着人们对自身健康的重视和社会文明的发展，护理亦将日益受人尊重。对于护理职业的发展和规划，今天站在哪里并不重要，但是下一步迈向何方却非常重要。当认真对自己做出规划并脚踏实地朝着它迈进的时候，护理必然无异于其他职业，亦将带来丰厚的回报。
1意义
职业生涯规划是指通过对职业价值观、动手能力、社交能力、语言能力、个性、组织管理能力、个人职业兴趣等认真仔细了解后，是一种用详细的文案对个体所适合的工作环境、单位和职业类别进行确认的职业指导方式。职业生涯规划使自己能更清楚地认识到自身的缺陷和优点，从而有针对性地充实自己，是许多个人就业、发展、再就业和成功企业和许多成功企业必不可少的。以下几个方面体现出了职业生涯规划的意义。
, http://www.100md.com
11协助个人确定职业目标通过了解、认识、分析自己，评价自己的性格、智慧及能力，总结出自己的优势、特点，合理设定职业目标，并制定与之配套的计划，将自己的才能发挥的淋漓尽致，使自己的目标得以实现。
12激发斗志对于大部分人而言，随着时间的流逝，规划得以一点一点的实现，工作和思维方式也日益得到改善。其中规划必须要做到具体化和具有可实现性。
13抓住重点职业生涯规划的制定，使工作有条不紊、做到有的放矢。
14引导个人潜能发挥合理有效的职业生涯规划，能打消人的杂念，使人专注于工作，潜能得到最大的发挥，使目标得以顺利实现。
15有助于评估工作业绩通过进行职业生涯规划，能更清楚地看到自己所取得的成绩，更准确地对自己进行评估。
2步骤
, 百拇医药
制定职业生涯规划对护理人员有着举足轻重的作用，应从以下几个方面进行。
21充分认识自己一份有效、合理的职业生涯规划，一定是在对相关环境和自身条件有真确、充分认识后进行的。其需要了解、审视、认识自己，并进行准确的自我评估，准确评估内外环境的限制和优势，规划出符合自身条件的可行、合理的发展方向。
22明确目标职业生涯规划的制定包含短期目标、中期目标、长期目标及人生目标的制定。短期目标一定要可行、明确、现实和清楚，中期目标应富有激情，同时应具备可实现性。长期目标和人生目标不要求详细具体，但要远大。
23制订方案职业生涯规划路线为人生规划的展开。在确定好人生目标后，应考虑具体的发展路线。一般情况下，需从以下三个问题考虑职业生涯方向的选择：(1)自己可以向哪个方面发展；(2)自己能向哪方面发展；(3)自己想向哪个方面发展。不同的发展路线，要求也不同。职业生涯路线的选择对日后职业发展至关重要。
, 百拇医药
既然已经选择了护理专业，这是一个需要舍得为之付出的行业。它所承载的不仅仅是简单的护理操作的重复，更多的是对生命由衷的关爱。它的专业价值绝不是用固定的公式来衡量，它的职业生涯也未必能通过引抄经典来进行规划。护理职业简单而朴实，需要做的是：认识自己，用心去关爱患者，制定合适自己发展的目标，去不断学习和不断积累。
3途径
在实际工作中，大部分人很容易走入误区。如过于追求当前经济利益，对以后发展不关注；沉溺于当前的稳定，错失好的机遇；频繁更换工作，一味求成等。在职业生涯规划过程中需要大家摆正心态。需着重考虑以下几个方面。
31放平心态，从小事做起，注意生活中的点滴，才能受到大家的欢迎，获得帮助和支持。工作中要心情愉悦，及时调整心态，使自己喜欢上这份工作。
32实事求是说，脚踏实地做。作为一名新护士，在工作中必然会遇到很多问题，有交流上的问题，有专业技术的疑惑，有直面生命时的恐慌，所有这些问题的应对都需要注重每一天工作的积累，养成说和做的优秀习惯。从现在起，必须行动起来，认真做事，努力实现自己的目标[1]。
, 百拇医药
33结合自身特点，适切定位。在护理专业化发展道路中，护士将发展成不同的角色：护理管理者、临床教师、护理专家和专科护士等等。每一位护士可以根据自身的个性特点、兴趣爱好来制定自己的发展目标。尺有所短、寸有所长，正确认识自己，朝着自己喜爱的方向努力，是工作、兴趣、个性三者较好的结合在一起。
34善于交流。和谐的人际关系是人生的一笔财富，良好的交流至关重要。护理工作需要每天和不同的人打交道，沟通和交流能力是护士必须具备的一项重要工作能力。1999年国际医学教育组织(IIME)制定出全球医学教育最基本标准的7个领域和具体60条标准，交流技能占一大领域，共9条标准，包括与患者及其家属、同事、其他专业人员的有效交流，良好的口头和书面表达能力等[2]。在临床护理中，许多的纠纷发生均与护患沟通障碍有着直接和间接的关系。善于交流不仅可以提高工作效率，还可以增强自信心。护士亦在这种建设性的护患互动中，发展了职业的价值和职业成就感。
35个人的成长离不开团队，没有团队的成长，必然没有个体的进步。当今社会推崇的是“Win-Win”的理念。个人在朝着目标努力的时候，要做一些思考，使个人成长和组织成长保持一致[3]。热爱团队，积极参与团队活动，以团队的共同目标为导向，不断进取，促使自我成长。
, http://www.100md.com
机会永远垂青每一个有准备的人，脚踏实地必然追随绚烂明天。
参考文献
[1]蔡碰梅.浅谈护士职业压力与对应策略[J].中国医学创新，2010，7(3):88
[2]曾柳芳.护士的自我职业防护对策[J].中国医学创新，2010，7(4):102
[3]李宝珍.低年资不同学历护士职业认知状况的调查[J].中国医学创新，2010，7(23):172-173
【收稿日期】2011-08-23, http://www.100md.com(葛冬梅)
参见：首页 > 保健版 > 家庭健康 > 职业与健康 > 信息