【关键词】 失眠症； 针刺疗法；认知行为疗法

    失眠是睡眠障碍中最常见的症状。主要表现为入睡困难， 或睡而不实， 或时睡时醒， 或醒后不易入睡， 或整夜不得入眠的一类病症[1]。失眠症是指无法入睡或无法保持睡眠状态， 导致第二天白天疲惫不堪， 昏昏欲睡。又称入睡和维持失眠障碍。治疗失眠症， 用心理治疗失眠的方法是不容忽视的。因多数的失眠是由心理因素引起的。作者临床以针刺百会穴、四神聪穴、心俞、脾俞、三阴交、胆俞、阳陵泉、太溪、太冲等穴， 同时辅以认知行为疗法治疗失眠症 43例， 取得显著疗效。

    1 临床资料

    一般资料：本组43例均为门诊病例。男18例， 女 24 例， 年龄l7～58岁， 平均41岁；病程 6个月～6年， 平均3～ 6年。43例就诊前均接受过中、西医治疗。排除既往有精神障碍， 智能低下及其他脑病史和严重躯体疾病者。被试者均为无耳聋及严重语言障碍者， 受教育程度均为初中以上。采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表， 由经过培训的 2 名医务人员对患者进行联合检查， 用观察与交谈的方法对43名患者进行检查后， 2名评定者分别单独评分， 然后取平均数 ......
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    乔玮 吉林市中医院;

    【摘要】正失眠是睡眠障碍中最常见的症状。主要表现为入睡困难,或睡而不实,或时睡时醒,或醒后不易入睡,或整夜不得入眠的一类病症[1]。失眠症是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致第二天白天疲惫不堪,昏昏欲睡。又称入睡和维持失眠障碍。治疗失眠症,用心理治疗失眠的方法是不容忽视的。

    【关键词】 失眠症 针刺疗法 认知行为疗法

    【分类号】R246

    均数,以保证诊断的可靠性,治疗前后各评定1次。匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表用于评定被试者最近1个月的睡眠质量,由19个自评和5个他评条目构成,“0”分为很好;“1”分为较好;“2”分为较差;“3”分为“很差”。在上述的测量汇总的结果为:11例睡眠质量为较差,32例睡眠质量为