2015年的2月28日对于柴静而言，想必是值得铭记一生的日子。正是这一天，由她制作的纪录片《穹顶之下》正式发布，并迅速在社会上引起了轩然大波，12小时点击量破600万的记录，让“环境保护”一词成为了众人关注的焦点。随之带来的影响，除了众人对环境本身的关注，便是对自己身体，尤其是肺部的重点养护。为此，本期选题采访了世界中医药学会联合会养生分会副秘书长传鹏博士，以及四川省营养师协会副会长唐礼华，请他们来聊一聊肺部的养护之道。

    春季 肺部养护不可忽视

    按中医养生理论，春季本应是养护肝脏的最佳时节，但据相关统计，万物复苏、草长莺飞的春季同样也是呼吸道疾病高发的时节，因为其特点便是昼夜温差大、多风、干燥，而呼吸系统又是一个开放的系统，直接与外界接触，所以从这一角度来说，春季养肺的重要性同样不亚于肝脏养护。

    首先，中医认为，“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。肺部受到侵害，除了引发感冒外，还可能引起其他呼吸道疾病。根据中医理论，肺为华盖，也就是形容肺像雨伞、像天穹一样，是给五脏六腑挡风遮雨的。但如果这个“穹顶”保护不好，就会患感冒、肺炎等病症。尤其是随着各地空气质量下降，雾霾、PM2.5对市民呼吸道的影响越来越大。如果持续大量地吸入颗粒物，肺这道防御屏障就会慢慢变得非常脆弱。届时 ......