Q 河南漯河 李芗 我妈妈前年冬天中风过，现在天又冷了，我们兄妹都很担心，我们需要注意些什么呢?

    A 张博士 中风冬季容易发作的时间是每天早晨7点、上午10点及午后17～18点。早晨7点正是起床时间，冬天寒冷的早晨。被子内外的较大温差容易引发中风；另一个是午后的17～18点，正是买菜或运动的时间，由温暖室内走到寒冷的外界，容易引起不适。因此，在冬天的这些时间段里，患有动脉硬化、高血压病的中老年人，要格外加以注意。除了控制血压外，饮食方面可以多吃一些麦类、谷类、鱼类、豆类 ......