老年朋友别以瘦为健康
已过花甲之年的刘老太，年轻时就爱漂亮，老了还是没变。如今退休在家，她更是每天严格注意控制饮食，不多吃，365天坚持运动，风雨无阻……数十年来，体重一直控制得很好，始终保持在105斤上下。可最近，她感觉自己有点头晕、身体疲惫，这是怎么回事呢？来到医院一查才发现，她这是贫血、营养不良了。
如今，越来越多的老年朋友意识到肥胖是很多常见疾病的根源，是不健康的表现。其实，每一个老年人的健康状况，都不是片面地根据高矮胖瘦就能判断的，老来瘦不一定是好事，很有可能是营养不良的表现。老年人机体衰弱，消化吸收不好，正是营养不良的高发人群。提到营养不良，很多人会将其误解为营养不足，事实上 ......
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