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编号:13100992
祛斑良方多 善用靓丽伴
http://www.100md.com 2017年11月1日 《现代养生·上半月》2017年第11期
     生活中,很多原因会让女性的脸上长斑,女人最常见的是黄褐斑,斑点的生成首先与女性机体本身的疾病和腺体有关,如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切。因为这些器官分泌雌激素,一旦这些器官发生病变,体内激素就会失去平衡,表现在脸上就是长出色斑。在日常生活中,有很多容易被忽视的祛斑良方。

    豆芽汤祛斑法:锅中加清水适量,烧沸,放入洗净的豆芽,煮至豆芽熟时即成。清淡,有豆芽的香味,但不可加盐,喝淡汤,食豆芽,每日3次,连服数日。豆芽是无胆固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜,其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、磷脂、胡萝卜素及维生素B1、维生素B2等。豆芽清热解毒,解暑生津。此汤有润肌肤、祛疣赘的作用 ......

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