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编号:13100834
老年人如何掌握喝水量
http://www.100md.com 2017年11月1日 《现代养生·上半月》2017年第11期
     过去,一个大型的公办老年人疗养院曾聘请我为定期上门访问的医护人员。我的工作是为其中的慢性病患者追踪治疗,主要的患者是患忧郁症的老年人。我发现多数患者喝水很少,因而处于慢性失水状态。据此,我建议院方指定发水员,每隔一个半小时,轮流给患者发放一次饮水。

    两个星期后,患者的情况即见改善。首先是精神状态的改进,不再死气沉沉,反应较前活泼,最明显而普遍的好转有便秘、睡眠、食欲及脾气等。长期的改善包括对定期访问的内科医生诉述身体问题的减少,转诊也少些。家属也注意到这种改进,以为医生开了什么新药,其实,我们给的不过是普通的饮用水。

    老年人喝水量,因情况有所不同

    人体的细胞生活在含水充分的环境中,一刻也离不开水。如果体内环境缺水,细胞即感不自在 ......

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