最近，我们有意召开了有11个小区共46名80岁以上离、退休人员的座谈会，要他们谈谈各人的养生体会。令大家惊讶的是，他们的长寿经验，并不是人们常说的吃好睡好，而竟是精神平静不操心!而让自己做到不操心的诀窍，就是“作哑装聋”。这些老人说得很在理，老年人要想少生烦恼，有时就应装作哑巴聋子，不能事事认真。这种装作聋子哑巴的做法，使他们免去了不少烦恼，更有利于健康长寿。他们认为：

    1.对待子女，莫事事干预

    老年人愿意管闲事 ......