漫画
冬季万物皆闭藏,滋阴调理把生养。
胃部下腰需保暖,慎防脚下寒气凉。
冬令进补勿过量,适当吃些肉无妨。
生冷黏硬不可食,补充水分要经常。
烟酒御寒不可取,反使体温更下降。
室内温度要恒定,暴暖暴冷宜严防。
早睡晚起避风寒,冷水洗胸增抵抗。
外出增添衣和帽,下雪出行防摔伤。
冬季食量增,减肥多锻炼。
热身先准备,方可保安全。
运动勿过量,项目慎挑选。
寒从脚下起,鞋袜保暖干。
每天烫烫脚,温暖通丹田。
轻度揉捏按,产生舒适感。, 百拇医药(王晓东)
胃部下腰需保暖,慎防脚下寒气凉。
冬令进补勿过量,适当吃些肉无妨。
生冷黏硬不可食,补充水分要经常。
烟酒御寒不可取,反使体温更下降。
室内温度要恒定,暴暖暴冷宜严防。
早睡晚起避风寒,冷水洗胸增抵抗。
外出增添衣和帽,下雪出行防摔伤。
冬季食量增,减肥多锻炼。
热身先准备,方可保安全。
运动勿过量,项目慎挑选。
寒从脚下起,鞋袜保暖干。
每天烫烫脚,温暖通丹田。
轻度揉捏按,产生舒适感。, 百拇医药(王晓东)