对于女性来说，乳房既关乎外形美观，又关乎个人健康，需要一生的细心呵护。而乳房中长了小肿块无疑是令人担忧的。多数女性是在洗浴、穿衣时无意间发现乳房肿块而就诊，这存在着偶然性。加强日常自我检查，掌握正确的自我检查方法，将极大地提高乳腺恶性肿瘤的早期检出率。

    正确自我检查

    首先是观察。站在一面光线充足的镜子前，脱掉上衣，两臂自然下垂，仔细观察两侧乳房的大小、形态、位置及对称性。此外，还可以做弯腰、高举双臂、转动身体等动作，观察乳房的外周部分以及乳房形态和轮廓的变化。正常的年轻女性，乳房外形饱满、呈半球形，皮肤光滑平整。随着年龄的增大，女性乳房开始出现萎缩下垂 ......