小验方

    治扑打损伤验方

    接骨木100克，正川芎、西当归、赤芍、蒲黄、大黄、泽泻、沉香、云茯苓、枳壳各60克，甘草70克，水煎服，药渣可局部外敷。此方可治一切扑打损伤。(供方魏嘉涛)

    冬季食羊肉益气补虚

    萝卜炖羊排，具有益气补虚，下气化痰的作用。将羊排剁成5~6厘米长，加入葱、姜，以慢火熬炖2小时，再下萝卜煮半小时即可。如果用砂锅来炖，风味更佳。

    羊肉除了可以配萝卜外，配山药、栗子、核桃仁一起炖，更是营养全面。山药益气补脾 ......