“随便”“我年纪大了”……几乎每个人都有口头禅。在医生们看来，一些口头禅里蕴含着不少养生道理——有的口头禅能反映健康状况，有的口头禅会伤身催人老。

    常说“我年纪大了”加速衰老

    “现代人的口头禅负面的居多，积极的少。”上海市心理行業协会会长王裕如说，比如大家都爱说的“随便”代表的是一种放弃和消极心理。医学专家发现，有些口头禅不仅会影响心情，甚至会加速衰老。

    常把“年纪大了”挂在嘴上，大脑会“信以为真”，分泌促老化激素。建议适当给自己一些积极的心理暗示 ......