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朱光潜:写字也是一种运动
http://www.100md.com 2019年6月1日 《养生保健指南》 2019年第6期
     一代美学大师朱光潜生于1897年,卒于1 986年,享年89岁。朱先生的长寿之道,也是留给后人的一笔财富。

    散步 朱先生每天早上六點起床,从燕南园住所漫步出来,近7时回家吃早饭。

    夕阳西下时,他又去未名湖畔散步,绕着北大图书馆走两三里地再回家。“慢慢走,欣赏啊。”成了一代大师广为人知的名言。

    锻炼朱先生早年学过太极拳,晚年打拳基本“不按套路”,只是随心所欲地比划。女儿跟他开玩笑:“你这是哪一式的太极拳?”他说:“我这是自己创造的‘自由式’。”

    爱好 朱先生业余喜欢收藏古铜器和古瓷器,尤爱看古碑帖。他心情郁闷时,就看有关碑帖的书,也练书法。他说:“书法能舒筋活血,对大脑及手腕有好处。人到了不能走动的时候,写字也是一种运动。”临终前两年,先生每天用颤抖的手抄写古诗。, http://www.100md.com(慕容芸嫣)