减脂6碗茶
【乌龙茶】
有去脂暖胃功效
在众多茶类饮品中，乌龙茶的去脂效果最好，而黑乌龙茶不但能令去脂效果加倍，同时也有暖胃的功效。
提醒：
空腹、睡前不能饮。
【绿茶】
刺激人体新陈代谢
绿茶中更是含有儿茶素，能够在短时间内促进体内卡路里的燃烧，刺激人身体的新陈代谢，加快减肥的速度。
提醒：
少喝新茶：对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
【普洱茶】
分解脂肪效果好
普洱茶含有的脂肪酶，对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。
提醒：
普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。
【大麦茶】
消除胸闷腹胀
大麦茶，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。每天喝上几杯大麦茶。一段时间后，不仅肠胃功能会变好，便秘慢慢也会消失，整个人都清爽起来。
提醒：
大麦茶适宜单泡。
【荷叶茶】
阻止脂肪的吸收
荷叶茶中的荷叶碱，含有多种有效化脂的生物碱，能有效分解体内的脂肪。喝了荷叶茶后，人體肠壁上会形成一层脂肪隔离膜，能有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效地控制反弹。
提醒：
贫血的人、低血压人士、哺乳期间的妇女、怀孕期间的妇女、年龄小于6岁的儿童、生理期女性、脾胃虚寒的人，也不宜饮用荷叶茶；体瘦气血虚弱者，慎服。
【柠檬茶】
美白肌肤助消化
柠檬茶具有消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑的功效。只需将柠檬切片，榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜即可。
提醒：
畏寒、胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜喝，女性经期最好不喝。, http://www.100md.com(叶宋)
有去脂暖胃功效
在众多茶类饮品中，乌龙茶的去脂效果最好，而黑乌龙茶不但能令去脂效果加倍，同时也有暖胃的功效。
提醒：
空腹、睡前不能饮。
【绿茶】
刺激人体新陈代谢
绿茶中更是含有儿茶素，能够在短时间内促进体内卡路里的燃烧，刺激人身体的新陈代谢，加快减肥的速度。
提醒：
少喝新茶：对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
【普洱茶】
分解脂肪效果好
普洱茶含有的脂肪酶，对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。
提醒：
普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。
【大麦茶】
消除胸闷腹胀
大麦茶，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。每天喝上几杯大麦茶。一段时间后，不仅肠胃功能会变好，便秘慢慢也会消失，整个人都清爽起来。
提醒：
大麦茶适宜单泡。
【荷叶茶】
阻止脂肪的吸收
荷叶茶中的荷叶碱，含有多种有效化脂的生物碱，能有效分解体内的脂肪。喝了荷叶茶后，人體肠壁上会形成一层脂肪隔离膜，能有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效地控制反弹。
提醒：
贫血的人、低血压人士、哺乳期间的妇女、怀孕期间的妇女、年龄小于6岁的儿童、生理期女性、脾胃虚寒的人，也不宜饮用荷叶茶；体瘦气血虚弱者，慎服。
【柠檬茶】
美白肌肤助消化
柠檬茶具有消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑的功效。只需将柠檬切片，榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜即可。
提醒：
畏寒、胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜喝，女性经期最好不喝。, http://www.100md.com(叶宋)