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停止玩乐会变老
http://www.100md.com 2016年3月1日 《养生保健指南》2016年第3期
     一位外国老太太说了句话,让全世界的人们佩服,奉为至理名言:“我们不是因为年老而停止玩乐,我们是因为停止玩乐才会变老。”

    这位老太太叫萝丝,她在87岁那年如愿以偿获得大学入学许可。她说,只有一种秘诀让人青春永驻、永葆快乐成功,那就是必须让自己笑口常开,保持幽默与风趣,还要时时怀抱梦想。当一个人失去梦想时,他就形同死亡。我们的周围有许多人像行尸走肉,却不自觉。

    心理学家认为,“玩乐”对于生命的任何阶段来说都是极其重要的。我们不用相互竞争,只是回归“玩乐”最纯粹的本质。这种“玩乐”并非简单的玩耍,而是正确地娱乐和追逐梦想。

    正确地娱乐可以帮助我们释放压力,也可以刺激想象力,让我们更易变通,保持乐观的心态,更好地面对生活,更健康长寿。追逐梦想可以满足我们的成就感,让我们保持进步,永远保持青春活力! (吴继红)