老年高血压病人自我护理的健康教育的探讨
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摘要：目的 探讨老年高血压病患者自我护理的健康教育的护理工作。方法 选取2012年6月至2014年6月我科收治的老年高血压病患者98例作为研究对象，并对其临床资料进行回顾性的分析，通过对高血压病人进行饮食指导、有规律良好的生活习惯、保持稳定的情绪及心理护理、用药护理等方面的健康教育。结果 98例老年高血压病患者的病情稳定，其血压均能维持在正常的范围内，98例健康教育前后测量血压，经统计学处理有显著性差异P<0.01。结论 对老年高血压病人给予药物治疗同时，在合理饮食、有规律良好的生活习惯、保持稳定的情绪及心理护理、用药护理等方面的健康教育，对此病的预后可起到积极的作用，是控制老年高血压病切实有效的措施。
关键词：高血压 自我护理 健康教育
随着社会的进步和医学的发展，人口老龄化问题日益突出以及近年来传统家庭结构的变化和医疗费用的增长，健康保健已面临着新的挑战，仅靠现有的医疗机构已不能满足人们的治病就医的需求。在我国，高血压是社区居民最常见的心血管疾病，也是世界上流行最为广泛的心血管疾病。我国高血压防治尚处在较低水平，存在“三高、三低、三不”现象，即高患病率、高增长趋势、高危害性，知晓率低、治疗率低、控制率低，普遍存在着不长期规律服药、不坚持测量血压、不重视非药物治疗[1]。同时高血压病是常见病、多发病，已成为影响人类健康和生命的“无声杀手”[2]。本文对开展对高血压病病人出院前健康教育的探讨论述如下：
1.临床资料
本文选取2012年6月至2014年6月收治我科的老年高血压患者98例，年龄为60—88岁，平均年龄78岁，其中男性患者60例，女性患者38例。
2.方法
2.1健康教育方式 (1)护士在病人入院第二天发放简单易懂的高血压健康小册子宣传治疗、护理进展进行教育。(2)语言介绍，护士在每次治疗、护理工作中根据病人的具体情况，对不同文化程度、不同社会背景、不同接受能力的患者，采用不同的语言表达方式进行适当的健康教育，以便患者能够完全理解和接受。(3)对知识缺乏型老年病者采用通俗易懂的语言循环式重复教育，让病人有信赖感，易于接受治疗和护理。(4)对出院病人进行教育指导，教会病者自我护理知识和技术，充分认识高血压及其并发症的危害性，主动改变不良的生活方式，积极配合治疗和护理。
2.2 健康教育内容
2.2.1饮食指导 指导患者合理选择膳食，控制热量摄入，应食低盐、低脂肪、低胆固醇、优质蛋白的食物[3] ......
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