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防便秘有个十六字诀/老年人腿抽筋自我治疗的方法
http://www.100md.com 2012年11月1日 《养生保健指南》 2012年第11期
     猫王或死于便秘

    防便秘有个十六字诀

    文/韦川南

    猫王或许死于便秘!在著名歌手猫王埃尔维斯·普雷斯利逝世35周年的日子,他的前私人医生在其新书《King and Dr Nick》中说,猫王的真正死因其实是慢性便秘,因为他的结肠是一般人的两倍。

    “结肠冗长是一种疾病,这种病可能会导致便秘,说白了就是‘垃圾’出去的道远了。”北京肛肠医院(二龙路医院)肛肠外科副主任医师朱钢解释,人的肠道也叫做“肠脑”,肠道长期吸收毒素会加重肛肠病,如痔疮等,肯定影响健康。

    治便秘不要常服泻药 便秘了,一些人就自行服用泻药帮助解决。“就像人有惰性一样,肠道也爱犯懒。”朱钢说,泻药会使肠道养成依赖习惯 ......

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