颜德馨:生命在于“流动”

    全国著名老中医颜德馨教授，1920年生，今年92岁。他身材高大，气宇轩昂。当笔者向他请教养生经验时，他娓娓道来，令人增长见识。

    颜老说养生首先必须有良好的心态。对事业执着追求，又脚踏实地，就会感到生活实实在在，不会产生老人常有的孤独感和心灵空虚。对事业要认真，要付出爱心，做到热心、醉心、痴心，达到了痴迷忘我的程度，就会转化为对生命的珍惜和热爱，从而对生活产生动力。抗衰老，就是要战胜悲观和阴霾的心理；抗衰老，就是要不断与衰老疾病、与困难做抗击。

    “生命在于流动。”这是颜德馨教授从中医气血理论和“生命科学”中提出的养生理论的核心指导思想。《内经》说：“气血正平，长有天命。”“气血未并，病不得生。”“气通血活，何患不除!”气血畅通，什么病都不会发生。他告诉笔者，他衣食住行饮食起居的特点无不贯穿“流动”两个字 ......