当前位置: 首页 > 期刊 > 《养生保健指南》 > 2012年第9期
编号:12296284
男性上午打疫苗好/早起的人更幸福/女性喝啤酒易患牛皮癣/女性更易被环境干扰
http://www.100md.com 2012年9月1日 《养生保健指南》 2012年第9期
     男性上午打疫苗好

    文/冯丽安

    男性如果在上午打疫苗,体内获得的抗体数量要比下午多,也就是说上午打疫苗的免疫效果更好,这项英国伯明翰大学最新的研究成果刊发在英国的《星期日电讯报》上。

    负责这项研究的安娜·菲利普斯说,接受疫苗注射的时间段效应对于男性更明显。研究者在试验中发现,注射完甲肝疫苗或流感疫苗1个月后,那些在上午接受疫苗注射的男性,体内抗体的数量要比下午打疫苗的男性多。原因可能是男性体内的睾丸激素在一天内分泌水平的变化,影响到了疫苗的效果,而男性通常在上午睾丸激素水平最高。

    专家解释说,激素水平越高,人体的免疫系统反应越好,对疫苗也处在敏感期,获得的抗体相对较多。

    早起的人更幸福

    文/臧恒佳

    据美国《赫芬顿邮报》近日报道,加拿大多伦多大学的一项最新研究发现,习惯早起的人不仅能在一天的工作生活中表现出更好的状态,也更容易在生活中感到幸福。

    研究者选取了两组志愿者,一组由435名17-38岁的中青年人构成,另一组由297名年龄在59-79岁的中老年人构成。两组人分别填写了一份关于他们情绪状态、自觉身体健康程度和一天中最偏爱时间段等问题的调查问卷。研究结果发现,习惯于早起的人比爱熬夜、睡懒觉的人在情绪状态上更积极,对生活的满意度更高,觉得自己身体更健康。因此,早起的人大多表示,自己很幸福。发表在《情绪期刊》上的这篇研究认为,“夜猫子”之所以会比早起的人幸福感低,可能是因为其生物钟与社会生活习惯不吻合,容易引发疾病,并因此降低对生活的满意度。为了更好地提升幸福感,研究人员建议,应当养成早睡早起的好习惯,并持之以恒。

    女性喝啤酒易患牛皮癣

    文/晏英

    美国哈佛医学院学者最新进行的研究显示:经常在小酒馆中喝啤酒的女性要比喝白葡萄酒和汽水的女性更容易患上牛皮癣。

    调查发现:女性如果平均每周喝2.3份以上的酒精饮料,患上牛皮癣的可能性会增加72%;而如果她们每周喝五杯或五杯以上的啤酒,她们患上牛皮癣的可能性就会增加将近一倍。因此,女性为了保持皮肤健康,或是有牛皮癣家族史的妇女,最好避免喝啤酒,特别是浓啤酒、麦芽啤酒和贮藏啤酒,因为后者中含有过多的淀粉类谷物。

    女性更易被环境干扰

    文/藏恒佳

    我们常说,“男女有别”。那么在做事情的时候,男女之间到底有什么不一样呢?科学家们给出了答案。据英国《每日邮报》最新报道,女性在执行简单的任务时错误率更高,更易被外界环境所干扰。

    美国密歇根州立大学的研究人员招募了一些志愿者,其中有一半是女性。研究人员让志愿者识别出现在电脑屏幕上的一组词汇中的字母,通过电极帽测量脑电波来衡量他们的大脑活动,同时让受试者评估自己焦虑的程度和时间。结果发现,与男性相比,在这项简单的“小测验”中,女性的大脑似乎工作起来更加困难,更容易出现紧张、焦虑等情绪,被外界环境所干扰。即使大家处于一致的焦虑水平,女性在简单任务中的出错率也更高。

    研究领导者杰森教授解释说,女性由于雌激素的分泌,可能影响了大脑中多巴胺的释放,进而影响到前额叶区的神经递质系统,这一区域正是控制学习能力和理解能力的区域。因此,当女性专心做一件事情时,最好不要轻易打扰她。, 百拇医药