日常用品巧按摩/五式运动缓解尿频
日常用品巧按摩文/吴长虹
穴位按摩具有刺激人体特定穴位，激发经脉之气，以达到通经活络、调整人体机能、祛邪扶正的作用。按摩除了可以用手指、手掌来进行外，还可以巧妙地运用一些日常用品来帮助按摩，往往可以起到事半功倍的效果。中老年人由于身体各器官逐渐衰老，功能日益减退，容易受到各种疾病的侵害，遇到身体不适时，可以利用身边的日常用品来按摩，以防病治病。
牙签 把5根牙签用橡皮筋捆在一起，头部呈梅花形，故称其为“梅花桩”。以拇指、食指持梅花桩刺激人体穴位，可治疗多种疼痛。急性疼痛可以用牙签的尖头刺激，慢性疼痛用钝头。手部梅花桩治疗头痛具有止痛迅速、工具简便、无副作用、简单易学等特点，适合于自我按摩或给家人治疗。用梅花桩反复刺激手部的心穴(手中指掌侧 ......
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