中医养生绝活——揉一揉拉一拉，耳朵运动补全身

    文/王耀堂

    中医认为“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，也就是说，耳朵是全身经络的汇集之处，经常按摩耳朵，可以刺激全身脉络，有助于全身的健康保健。

    经常有小孩子因为犯了错被家长揪耳朵，表示惩罚，其实，经常有意识地揪揪耳朵还是一种很好的养生方法。中医认为“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，也就是说，耳朵是全身经络的汇集之处，经常按摩耳朵，可以刺激全身脉络。另外，如果你仔细观察耳朵的形态就可以发现，它像一个倒立在子宫中的胎儿。按照生物全息理论，全身各部位在耳朵上都有相应的对照，耳垂代表头眼部，耳的外缘部分为躯干及四肢，而内侧部分为人体的内脏器官。中医有耳穴疗法，即用针刺耳朵上相应的穴位来治疗躯体或内脏的疾病，但在家自我按摩时就简单得多，不必严格地按照穴位进行。下面介绍几个常用的方法 ......