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信息焦虑不可怕
http://www.100md.com 2005年2月1日 《心理与健康》 2005年第2期
     一些年龄在25 岁到40 岁之间的高学历者,常常在没有任何病理变化,也没有任何器质性改变的前提下,突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状,女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。他们发病间隔不一,起病时间也没有规律。有关专家认定,这是一种心身障碍。

    最早提出“知识焦虑综合征”这个概念的是香港中文大学医学部的孙彼得教授。他发现,在信息爆炸时代,人们对信息的吸收是成平方数增长的,但人类的思维模式还没有很好地调整到可以接受如此大量信息的阶段,由此就会造成一系列的自我强迫和紧张,非常接近精神病学中的焦虑症状。

    过量地吸收信息,并非是一个主动意识,在大多数情况下,是一种被动的行为。从日常生活上看,每天连续看电视、听广播的人和每天都泡在图书馆或上网查阅资料的人都很容易引发焦虑。从职业来讲,记者、广告员、信息员、网站管理员、情报人员、监听人员、间谍等都是该症的高发人群。

    其实,“信息焦虑综合征”本身并不可怕,也不用担心它会转变为精神疾病,只要你能意识到引发它的原因,并正确对待和解决,是可以有效缓解的。, 百拇医药(华 璐)