意义治疗法是维也纳著名心理学家和精神病理学家维克多·E·弗兰克创立的。其核心理论是：每个人的存在都有其意义，看来毫无指望的生命对个体来说仍有所指望，未来仍有某件事等他去完成。意义疗法的特点是：较少回顾和较少内省，尽量不强调所有“恶性循环的形成”及“反馈机制”，将着眼点放在将来。咨询者在倾听和同感基础上尽可能让其认识到当下存在状态的意义，或将他们引入对未来生活意义的追寻上，常能达到较好的效果。

    一、苦难的意义

    苦难的意义是一个人面对无法改变的命运时，就等于得到一个最后机会，去实现最高的价值与最高的意义。这时最重要的是：他对苦难采取什么态度？用怎样的态度来承担他的痛苦？弗兰克以他在集中营的体验证明：人主要关心的并不在于获得快乐或逃避痛苦 ......