糖尿病患者血糖控制得好不好，不是什么药一用就见效就能万事大吉的。在糖尿病患者中，但凡血糖控制得好的，都是对糖尿病有清楚认识并经常和内分泌科医生交流多学糖尿病知识的；控制不好的，往往是学点皮毛就道听途说凭自我感觉控制血糖的。比如就有这样一些糖友，以为自己的一些观点是对的，结果是血糖越来越差不说，身体的状况也大不如从前。

    下面就给大家详细纠正一下糖友们的认识误区，以帮助他们树立正确的控糖观念，为自己的健康负责，更好地控制血糖，防止并发症。

    糖尿病患者答疑1：无糖饼干不升血糖？错!

    据我国规定，“无糖或不含糖”是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克，一般指不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等甜味食品，但无糖食品应含有糖醇(包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇)等替代品。虽然无糖食品不含有明显影响血糖的葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等小分子精制糖，但是，无糖食品多是由面粉、谷物杂粮以及牛奶、鸡蛋和大量的油脂制作而成。平时吃的主食，包括米、面等所有淀粉，在人体代谢后最终都变成了葡萄糖。无糖食品只是添加了升糖指数低的膳食纤维 ......