做一位真正的“肌肉型爷”
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93岁的老人还能做高强度运动健身，引体向上、单双杠都是小菜一碟。你肯定不会相信，广州93岁老人沈华就是这样的神人。在健身房里，他身着白色背心，孔武有力的臂膀，紧绷的肌肉线条……堪称雕塑般的肌肉型男。哦，不!他是93岁的“型爷”，而且是一位年逾九旬的普通广州老人。
运动健身，任何时候开始都不会太晚。退休前，他是一名业务员，从来没有时间运动，满脑子都是工作。退休后，又忙着带孙子。“等到孙子读完小学，自己已经70岁了 ......
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