一条腰带缓腰痛

http://www.100md.com 2015年10月15日 人人健康 2015年第20期

     阴雨天感到腰部发沉疼痛，是典型的风湿腰痛症状。可做条“生姜棉花腰带”：干净棉花150克，鲜姜500克，棉布；鲜姜切碎和棉花混在一起，再把姜在棉花上捣烂，使姜汁浸润棉花；将棉花上多余的姜渣抖去晒干，缝入棉布内，做成十六七厘米宽的腰带围在腰间即可。, http://www.100md.com

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