众所周知，腰椎间盘突出症是一种常见而且多发的疾病，它是由于外力作用、坐姿不正确、坐姿时间过久或退行性病变等造成的，患上腰椎间盘突出症候疾病后，大家对此病不要过于纠结，同时，也不要对此病听之任之，任其发展。患者要时刻擦亮眼睛，对治疗腰椎间盘突出症有清醒的认识。

    如何选择治疗的方法

    1.自我保守治疗：适用于所有的腰椎间盘突出症初期的物理治疗方法。主要的治疗方法是自我保护，包括理疗、卧床休息、佩戴腰围、降低工作劳动强度、减少家务劳动等措施。这些方法应该是缓解腰腿痛的主要方法。如果疼痛非常严重，VAS评分大于6分或者经过了一段时间保守治疗 ......