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《人人健康》
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201418
编号:
13662233
五色食物助你远离癌威胁
http://www.100md.com
2014年9月15日
《人人健康》
201418
何谓“红黄绿白黑”
所谓“红黄绿白黑”,是指5种对健康大有裨益的食物:
“红”是西红柿。一天一个西红柿,患上癌症的概率减少45%;
“黄”是玉米、胡萝卜。这些食物维生素A多,缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体发炎;中年人容易患癌症、动脉硬化;老年人容易眼睛发花、视力模糊;
“绿”是能防癌和降血脂的绿茶。人体新陈代谢的过程中,经过氧化会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2014/18/67.htm
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