美国最新一项涉及200万人的研究显示，50岁后的时段是健康高危期，也是生命安全过渡期。中年保养好身体，能为长寿打下基石。

    压力大。被称为“三明治”的中年人除了上有老下有小，还有婚姻和工作等压力。大约一半的中年人深感抑郁。

    解决方案：中年人也应关心自己，积极锻炼，充分休息，健康饮食，多和朋友交往，必要时应寻求心理疏导。

    性欲下降。随着年龄增大，男性体内雄激素降低，容易导致勃起功能障碍(ED)和性趣下降 ......