赵雅芝的养生之道
赵雅芝这位已过50岁的女人，身材和面貌并不比30岁的女人逊色，感觉不到岁月在她身上留下的痕迹，是什么样的生活让她演绎着一个不老传说？
把老公当成朋友
赵雅芝说：“我平时把老公当成朋友，那种感觉就很不一样。”有时候你对着老公会觉得结婚就是这个样子了，他帮你做什么事也是理所当然的，忽略了很多情趣，但是如果是你男朋友帮你做一件事情，你可能就会很欣赏。
不做素食主义者
对于自己的保养方法，赵雅芝坦言：“我的生活很规律，不挑食，不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”
有空就做做面膜
赵雅芝会选择适合自己的护肤品：“不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用。”
每周坚持做有氧体操
赵雅芝每星期都会做3～4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以她说：“从来不觉得这样做有什么麻烦。”
控制自己的情绪
赵雅芝性格比较温和，能控制自己的情绪。都说生气的女人不美丽，漂亮的赵雅芝偶尔也会发脾气，但她比较会控制情绪：“我也是人，也有生气的时候。但是我觉得我发脾气不多，因为我觉得发脾气是没用的，既伤了自己，也伤了别人的感情，我觉得那还划不来。”通常生气时，她温柔的嗓音会提高八度，但绝不打骂人。, 百拇医药
把老公当成朋友
赵雅芝说：“我平时把老公当成朋友，那种感觉就很不一样。”有时候你对着老公会觉得结婚就是这个样子了，他帮你做什么事也是理所当然的，忽略了很多情趣，但是如果是你男朋友帮你做一件事情，你可能就会很欣赏。
不做素食主义者
对于自己的保养方法，赵雅芝坦言：“我的生活很规律，不挑食，不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”
有空就做做面膜
赵雅芝会选择适合自己的护肤品：“不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用。”
每周坚持做有氧体操
赵雅芝每星期都会做3～4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以她说：“从来不觉得这样做有什么麻烦。”
控制自己的情绪
赵雅芝性格比较温和，能控制自己的情绪。都说生气的女人不美丽，漂亮的赵雅芝偶尔也会发脾气，但她比较会控制情绪：“我也是人，也有生气的时候。但是我觉得我发脾气不多，因为我觉得发脾气是没用的，既伤了自己，也伤了别人的感情，我觉得那还划不来。”通常生气时，她温柔的嗓音会提高八度，但绝不打骂人。, 百拇医药