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《人人健康》
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2013年第11期
编号:
12688618
7位百岁老人的长寿秘诀
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2013年6月1日
人人健康
2013年第11期
露丝·施密特·克莱默(103岁) “每天外出呼吸新鲜空气。”露丝大学毕业后做了一名体育老师,坚持运动,有时还喜欢打打牌练练脑。她每天都坚持外出呼吸新鲜空气,让自己感到精神焕发。她喜欢与人交往,通过邮件与家人和朋友保持密切的联系。饮食方面,她从不挑食,什么都喜欢吃一点,偶尔喝点葡萄酒,最爱吃花生酱。
弗兰·戴斯尼格·马奎斯(101岁) “ 从来无憾事。”她的人生信条是 ......
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