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洗澡用力搓洗易致皮肤癌
乐于洗澡大概是女人的天性,他们热衷于清洁,无法容忍皮肤上的汗渍、污垢,但研究表明:频繁洗澡会洗去身上本来就不多的皮脂,加剧皮肤干燥,从而导致皮炎。用力地搓洗也会致使本就脆弱的表皮受损,细菌、真菌趁虚而入,造成皮肤感染。而经常性的皮肤受损会引起免疫力下降,各种随之而来的炎症日积月累的产物就可能是——皮肤癌。
女性每天饮牛奶超3杯更易长粉刺
一项全新的研究发现,女性喝牛奶可能催生粉刺,长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。研究人员称,每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性,面部长粉刺的概率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶,只要每天喝了三杯以上,患粉刺的可能性就会提高22%。
脾气暴躁精神不振应关注甲状腺
脾气暴躁、疲倦懒动、心跳加快……不少女性经常感到这样或那样的不适,专家提醒,这时候或许要警惕是否得了甲状腺疾病。
, 百拇医药
甲状腺分泌的甲状腺素参与人体的生长发育及新陈代谢,是身体的“中央调节器”。在甲状腺疾病中,比较常见的是甲减和甲亢。甲亢的症状表现较为明显,更为人们所熟知;而甲减却因为症状的隐蔽性较高,在不知不觉中,对患者的健康造成更大的伤害。
适当晒太阳有助降血压
医学研究表明,阳光中的紫外线照射可使机体产生一种营养素——维生素D,而维生素D与钙相互影响又能控制动脉血压,所以高血压病人适当地晒太阳有助血压下降。
专家指出,不论是已经患上高血压的病人,还是体重过重、血脂过高、吸烟嗜酒等生活方式不健康的高血压“储备军”,适当的户外锻炼都是必不可少的防治手段。
面部注射肉毒杆菌可使面部肌肉僵硬
整一次容毁一次笑容,专家提醒,不要一次性大面积注射肉毒素。近日,美国一项研究证实,在面部注射肉毒杆菌可使面部肌肉僵硬,影响用表情传达情绪。 专家指出:面部皮肤老化没有办法永久性缓解,最多只能通过治疗来减慢衰老进程。目前的治疗手段包括激光除皱、胶原注射和肉毒素注射。
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孕妇慎用驱蚊产品 避蚊胺或致畸胎
市面上流行的驱蚊产品,均含有避蚊胺,孕妇不宜使用。避蚊胺浓度高时会抑制细胞生长和造成细胞异变,导致细胞死亡率增高。专家指出,避蚊胺对人体,特别是孕妇有潜在风险:含避蚊胺的驱蚊产品接触皮肤后,会渗透至血液,有可能经血液进入胎盘,甚至脐带,因此引致畸胎。建议消费者,尤其是孕妇,应避免使用含避蚊胺的驱蚊产品。
针灸可增强心衰患者耐力
德国海德堡大学医院于2010年6月22日报告证实,针灸虽不能增强心力衰竭患者的心肌收缩能力,但能明显增强患者的运动耐力。
心力衰竭患者除心肌泵血能力减退外,植物神经系统和各种神经传导物质也会出现失衡。而针灸被认为有影响植物性交感神经、副交感神经和抑制炎症等作用,接受针灸的心衰患者乏力状况会有所改善。
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与打呼噜者同床有双耳失聪危险
长期以来,我们一直误认为打呼噜是“睡得香、睡得沉”的表现,对打呼噜者及其同床者健康的影响没有引起人们的警惕。一项最新研究显示,那些与打呼噜者同床的人经常会表现出身体疼痛、疲劳乏力和嗜睡症状,甚至还会有双耳失聪的危险。
近视眼者剧烈运动可致视网膜脱落
近视眼,尤其是高度近视时,视网膜常常会变薄,在剧烈运动、搬重物、受撞击的时候,有可能引起视网膜脱离,甚至导致失明。因此,近视眼并非戴上眼镜就没事,还需要定期做眼底检查,及时发现视网膜病变。
女性夏季要避紧穿松
炎热的夏季大多数女青年在穿着打扮上追求时髦、新潮和性感,喜欢穿显露体形曲线美的裤子。由于这类裤子紧裆、包臀,裤料为化纤织物又密不透风,致使阴道分泌物不能透发,适宜细菌的滋生繁殖,引起阴道炎。
, http://www.100md.com
夏日要少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,宜多穿裙子或松身裤,另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤,这是因为女性下体潮湿,过紧的裤子令下体不通爽,增加患阴道炎机会。
视网膜受损患者或可取皮肤细胞治疗
美国研究人员近日宣布,他们利用人体皮肤细胞培育诱导多功能干细胞,并成功分化出了不同类型的视网膜细胞。这意味着将来视网膜受损的患者可以利用自身皮肤细胞进行修复。
这项研究证实了人体诱导多功能干细胞可以分化成各种视网膜细胞,而且还表明,这种分化发育过程与人眼视网膜自身的发育过程十分相似。
长期不吃主食可能造成失忆
研究显示:膳食中长期缺乏主食会导致血糖含量降低,产生头晕、心悸、脑功能障碍等问题,严重者会导致低血糖昏迷,长期不吃主食还可能造成失忆。出现记忆与认知能力受损的原因是:脑细胞需要葡萄糖作为能量,但脑细胞无法贮存葡萄糖,需要透过血液持续供应,碳水化合物食品摄取不足,会造成脑细胞所需要的葡萄糖供应减少,对学习、记忆及思考力造成伤害。
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适量饮茶喝咖啡能减
荷兰研究发现,喜欢喝咖啡和喝茶的人并不需要担心沉迷于这种习惯可能带来不利影响,因为经常或适量喝茶以及适量喝咖啡均能降低心脏病风险。
研究人员发现,无论是喝咖啡还是喝茶均与中风风险无关。喝咖啡和喝茶有益健康,同时又不会提高中风或与任何疾病有关的死亡风险。
爱吃肉的女人 肠炎风险高3倍
老吃高蛋白食物,可能会增加女性得肠炎的概率。研究人员发现,摄入蛋白质多的女性,其患肠炎的风险是正常人的3倍以上,且吃动物蛋白越多风险越大。这一风险与大量摄入肉和鱼有关,而吃乳制品或鸡蛋则没有影响。肉类可能增加肠炎风险,是因为动物蛋白的吸收可生成很多潜在的有毒产品,如氢化硫和氨,高蛋白饮食还可能改变结肠中的菌群状况。
男性性格外向 生育能力更强
, 百拇医药
最近英国和芬兰的一项联合调查发现,神经敏感程度高的女性或性格外向的男性的生育能力会高于常人。
研究显示,性格开朗外向,热爱交际的男性的生育能力往往更高,会高出常人14%。该研究对于生育能力是受个体还是环境影响的争论也许能提供一条新的思路和解释。
每天吃12.5g大蒜易致肝损伤
近日,北京大学免疫学系王月丹博士称,大蒜有益于身体,但是长期大量吃蒜可能引起中毒。
研究表明,我们平时生吃大蒜每天最好不要超过12.5g,否则可能导致肝功能损伤。而且,在吃蒜泥时最好加些醋或者盐,进行解毒,以减轻大蒜中毒的可能性。
未来或可以食物胶囊形式生产疫苗
在上海世博会第三场主题论坛——“科技创新与城市未来”中指出:未来二三十年后,疫苗可能会以食物、胶囊的形式出现。届时,只要到超市、药店及时购买服用,就可以在疾病大流行的早期关键时刻加以阻断。
, http://www.100md.com
新发现12个糖尿病致病基因
德国亥姆霍兹慕尼黑中心日前发表公报说,该机构科研人员参与的一个国际研究小组新发现了12个2型糖尿病致病基因。该成果有助于了解2型糖尿病的成因并改善其预防和治疗方法。
这12个2型糖尿病致病基因中的一部分也与其他疾病有关,如心脏病、自体免疫性疾病和癌症等,这表明某些基因可同时导致多种疾病。
有点小烦恼的人更健康
美国科学家发现,与无忧无虑的“乐天派”相比,有些小烦恼的人反而更健康、更富有。研究表明,最开心快乐的人虽然最擅社交,但是在学习成绩上却低于适度快乐的人。生活中有些小烦恼,而依然保持乐观的人,健康状态更好,寿命也更长。
那些最快乐的人,容易满足现状,在学业和工作上的进取精神会略显不足;盲目乐观,也会让人们忽视对健康状况的关注;太过快乐还会让人处于兴奋状态,对心血管系统造成过度刺激,这样会对身体产生负面影响。所以在生活中要学会做个快乐的人,但也要存有忧虑意识。
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月经不调慎喝红糖生姜水
月经不调怎么办?民间流传喝红糖生姜水能调养。专家提醒,经期喝红糖生姜水,是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代,经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代,喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。
婴儿拥有强烈道德观
近日,耶鲁大学研究发现,婴儿也有强烈的道德观。婴儿在看到善行的时候,会微笑或者拍手;看到恶行的时候,会皱眉、摇头或者看上去很伤心。他们有丰富的情绪、深刻的感受以及强烈的欲望,而强大的情感基础是他们成年后能够冷静、平和、成熟思考道德问题的基础。越来越多的证据表明,人类在生命之初就已经具有最基本的道德观念。
孕妇偏头痛暗示中风血栓等风险
美国研究人员近日报告说,孕期偏头痛可能暗示孕妇面临中风、心脏疾病和血栓的风险。
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北卡罗来纳州韦克费雷斯特大学神经病学家布什内尔等人分析了2000年至2003年美国1800万份出院病人病历,发现其中有近4.4万名孕妇因偏头痛入院治疗,而她们多接受过中风、心肌梗死、高血压和先兆子痫的诊治。
夜晚开灯睡觉可诱发眼病
科学家研究发现,半夜里起床开灯这个几秒钟的小动作会造成生物钟的变化,会引起潜在癌细胞的“过度反应”,可能提高患癌风险。专家指出,日常生活中开灯睡觉也是伤害眼睛的行为,而一些光污染更可能导致眼病发生。
有些人特别是一些孩子,习惯晚上开灯睡觉,这会影响身体的生物节律和免疫功能,可能诱发近视,长久甚至可能诱发眼病。
孕妇饮葡萄酒有利婴儿成长
医学权威一直强调妇女在怀孕的时候喝酒会给胎儿造成危险,因此酒被视为孕妇的禁区。可是澳大利亚的研究人员研究发现:在怀孕的头三个月每天喝一杯葡萄酒的孕妇生出来的小孩比那些滴酒不沾和酗酒的孕妇所生的小孩的行为能力更强。
提早绝经提高心血管疾病风险
有研究者表示,46岁之前绝经的女性日后罹患心脏病、中风或其他心血管疾病的概率可能要比其他女性高出一倍多。较早绝经是心血管疾病的潜在风险因素。
运动的胖人比不运动瘦人更健康
美国最新研究显示:运动的胖人比不运动的瘦人更加健康。
研究通过对近两万成年人长达10年的追踪调查显示,增加运动和控制体重能够有效降低心血管疾病的风险,其中,运动对心血管风险有独立影响作用,而且运动对冠心病和心衰的保护作用比控制体重的作用更强。, 百拇医药
乐于洗澡大概是女人的天性,他们热衷于清洁,无法容忍皮肤上的汗渍、污垢,但研究表明:频繁洗澡会洗去身上本来就不多的皮脂,加剧皮肤干燥,从而导致皮炎。用力地搓洗也会致使本就脆弱的表皮受损,细菌、真菌趁虚而入,造成皮肤感染。而经常性的皮肤受损会引起免疫力下降,各种随之而来的炎症日积月累的产物就可能是——皮肤癌。
女性每天饮牛奶超3杯更易长粉刺
一项全新的研究发现,女性喝牛奶可能催生粉刺,长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。研究人员称,每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性,面部长粉刺的概率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶,只要每天喝了三杯以上,患粉刺的可能性就会提高22%。
脾气暴躁精神不振应关注甲状腺
脾气暴躁、疲倦懒动、心跳加快……不少女性经常感到这样或那样的不适,专家提醒,这时候或许要警惕是否得了甲状腺疾病。
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甲状腺分泌的甲状腺素参与人体的生长发育及新陈代谢,是身体的“中央调节器”。在甲状腺疾病中,比较常见的是甲减和甲亢。甲亢的症状表现较为明显,更为人们所熟知;而甲减却因为症状的隐蔽性较高,在不知不觉中,对患者的健康造成更大的伤害。
适当晒太阳有助降血压
医学研究表明,阳光中的紫外线照射可使机体产生一种营养素——维生素D,而维生素D与钙相互影响又能控制动脉血压,所以高血压病人适当地晒太阳有助血压下降。
专家指出,不论是已经患上高血压的病人,还是体重过重、血脂过高、吸烟嗜酒等生活方式不健康的高血压“储备军”,适当的户外锻炼都是必不可少的防治手段。
面部注射肉毒杆菌可使面部肌肉僵硬
整一次容毁一次笑容,专家提醒,不要一次性大面积注射肉毒素。近日,美国一项研究证实,在面部注射肉毒杆菌可使面部肌肉僵硬,影响用表情传达情绪。 专家指出:面部皮肤老化没有办法永久性缓解,最多只能通过治疗来减慢衰老进程。目前的治疗手段包括激光除皱、胶原注射和肉毒素注射。
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孕妇慎用驱蚊产品 避蚊胺或致畸胎
市面上流行的驱蚊产品,均含有避蚊胺,孕妇不宜使用。避蚊胺浓度高时会抑制细胞生长和造成细胞异变,导致细胞死亡率增高。专家指出,避蚊胺对人体,特别是孕妇有潜在风险:含避蚊胺的驱蚊产品接触皮肤后,会渗透至血液,有可能经血液进入胎盘,甚至脐带,因此引致畸胎。建议消费者,尤其是孕妇,应避免使用含避蚊胺的驱蚊产品。
针灸可增强心衰患者耐力
德国海德堡大学医院于2010年6月22日报告证实,针灸虽不能增强心力衰竭患者的心肌收缩能力,但能明显增强患者的运动耐力。
心力衰竭患者除心肌泵血能力减退外,植物神经系统和各种神经传导物质也会出现失衡。而针灸被认为有影响植物性交感神经、副交感神经和抑制炎症等作用,接受针灸的心衰患者乏力状况会有所改善。
, 百拇医药
与打呼噜者同床有双耳失聪危险
长期以来,我们一直误认为打呼噜是“睡得香、睡得沉”的表现,对打呼噜者及其同床者健康的影响没有引起人们的警惕。一项最新研究显示,那些与打呼噜者同床的人经常会表现出身体疼痛、疲劳乏力和嗜睡症状,甚至还会有双耳失聪的危险。
近视眼者剧烈运动可致视网膜脱落
近视眼,尤其是高度近视时,视网膜常常会变薄,在剧烈运动、搬重物、受撞击的时候,有可能引起视网膜脱离,甚至导致失明。因此,近视眼并非戴上眼镜就没事,还需要定期做眼底检查,及时发现视网膜病变。
女性夏季要避紧穿松
炎热的夏季大多数女青年在穿着打扮上追求时髦、新潮和性感,喜欢穿显露体形曲线美的裤子。由于这类裤子紧裆、包臀,裤料为化纤织物又密不透风,致使阴道分泌物不能透发,适宜细菌的滋生繁殖,引起阴道炎。
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夏日要少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,宜多穿裙子或松身裤,另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤,这是因为女性下体潮湿,过紧的裤子令下体不通爽,增加患阴道炎机会。
视网膜受损患者或可取皮肤细胞治疗
美国研究人员近日宣布,他们利用人体皮肤细胞培育诱导多功能干细胞,并成功分化出了不同类型的视网膜细胞。这意味着将来视网膜受损的患者可以利用自身皮肤细胞进行修复。
这项研究证实了人体诱导多功能干细胞可以分化成各种视网膜细胞,而且还表明,这种分化发育过程与人眼视网膜自身的发育过程十分相似。
长期不吃主食可能造成失忆
研究显示:膳食中长期缺乏主食会导致血糖含量降低,产生头晕、心悸、脑功能障碍等问题,严重者会导致低血糖昏迷,长期不吃主食还可能造成失忆。出现记忆与认知能力受损的原因是:脑细胞需要葡萄糖作为能量,但脑细胞无法贮存葡萄糖,需要透过血液持续供应,碳水化合物食品摄取不足,会造成脑细胞所需要的葡萄糖供应减少,对学习、记忆及思考力造成伤害。
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适量饮茶喝咖啡能减
荷兰研究发现,喜欢喝咖啡和喝茶的人并不需要担心沉迷于这种习惯可能带来不利影响,因为经常或适量喝茶以及适量喝咖啡均能降低心脏病风险。
研究人员发现,无论是喝咖啡还是喝茶均与中风风险无关。喝咖啡和喝茶有益健康,同时又不会提高中风或与任何疾病有关的死亡风险。
爱吃肉的女人 肠炎风险高3倍
老吃高蛋白食物,可能会增加女性得肠炎的概率。研究人员发现,摄入蛋白质多的女性,其患肠炎的风险是正常人的3倍以上,且吃动物蛋白越多风险越大。这一风险与大量摄入肉和鱼有关,而吃乳制品或鸡蛋则没有影响。肉类可能增加肠炎风险,是因为动物蛋白的吸收可生成很多潜在的有毒产品,如氢化硫和氨,高蛋白饮食还可能改变结肠中的菌群状况。
男性性格外向 生育能力更强
, 百拇医药
最近英国和芬兰的一项联合调查发现,神经敏感程度高的女性或性格外向的男性的生育能力会高于常人。
研究显示,性格开朗外向,热爱交际的男性的生育能力往往更高,会高出常人14%。该研究对于生育能力是受个体还是环境影响的争论也许能提供一条新的思路和解释。
每天吃12.5g大蒜易致肝损伤
近日,北京大学免疫学系王月丹博士称,大蒜有益于身体,但是长期大量吃蒜可能引起中毒。
研究表明,我们平时生吃大蒜每天最好不要超过12.5g,否则可能导致肝功能损伤。而且,在吃蒜泥时最好加些醋或者盐,进行解毒,以减轻大蒜中毒的可能性。
未来或可以食物胶囊形式生产疫苗
在上海世博会第三场主题论坛——“科技创新与城市未来”中指出:未来二三十年后,疫苗可能会以食物、胶囊的形式出现。届时,只要到超市、药店及时购买服用,就可以在疾病大流行的早期关键时刻加以阻断。
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新发现12个糖尿病致病基因
德国亥姆霍兹慕尼黑中心日前发表公报说,该机构科研人员参与的一个国际研究小组新发现了12个2型糖尿病致病基因。该成果有助于了解2型糖尿病的成因并改善其预防和治疗方法。
这12个2型糖尿病致病基因中的一部分也与其他疾病有关,如心脏病、自体免疫性疾病和癌症等,这表明某些基因可同时导致多种疾病。
有点小烦恼的人更健康
美国科学家发现,与无忧无虑的“乐天派”相比,有些小烦恼的人反而更健康、更富有。研究表明,最开心快乐的人虽然最擅社交,但是在学习成绩上却低于适度快乐的人。生活中有些小烦恼,而依然保持乐观的人,健康状态更好,寿命也更长。
那些最快乐的人,容易满足现状,在学业和工作上的进取精神会略显不足;盲目乐观,也会让人们忽视对健康状况的关注;太过快乐还会让人处于兴奋状态,对心血管系统造成过度刺激,这样会对身体产生负面影响。所以在生活中要学会做个快乐的人,但也要存有忧虑意识。
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月经不调慎喝红糖生姜水
月经不调怎么办?民间流传喝红糖生姜水能调养。专家提醒,经期喝红糖生姜水,是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代,经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代,喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。
婴儿拥有强烈道德观
近日,耶鲁大学研究发现,婴儿也有强烈的道德观。婴儿在看到善行的时候,会微笑或者拍手;看到恶行的时候,会皱眉、摇头或者看上去很伤心。他们有丰富的情绪、深刻的感受以及强烈的欲望,而强大的情感基础是他们成年后能够冷静、平和、成熟思考道德问题的基础。越来越多的证据表明,人类在生命之初就已经具有最基本的道德观念。
孕妇偏头痛暗示中风血栓等风险
美国研究人员近日报告说,孕期偏头痛可能暗示孕妇面临中风、心脏疾病和血栓的风险。
, 百拇医药
北卡罗来纳州韦克费雷斯特大学神经病学家布什内尔等人分析了2000年至2003年美国1800万份出院病人病历,发现其中有近4.4万名孕妇因偏头痛入院治疗,而她们多接受过中风、心肌梗死、高血压和先兆子痫的诊治。
夜晚开灯睡觉可诱发眼病
科学家研究发现,半夜里起床开灯这个几秒钟的小动作会造成生物钟的变化,会引起潜在癌细胞的“过度反应”,可能提高患癌风险。专家指出,日常生活中开灯睡觉也是伤害眼睛的行为,而一些光污染更可能导致眼病发生。
有些人特别是一些孩子,习惯晚上开灯睡觉,这会影响身体的生物节律和免疫功能,可能诱发近视,长久甚至可能诱发眼病。
孕妇饮葡萄酒有利婴儿成长
医学权威一直强调妇女在怀孕的时候喝酒会给胎儿造成危险,因此酒被视为孕妇的禁区。可是澳大利亚的研究人员研究发现:在怀孕的头三个月每天喝一杯葡萄酒的孕妇生出来的小孩比那些滴酒不沾和酗酒的孕妇所生的小孩的行为能力更强。
提早绝经提高心血管疾病风险
有研究者表示,46岁之前绝经的女性日后罹患心脏病、中风或其他心血管疾病的概率可能要比其他女性高出一倍多。较早绝经是心血管疾病的潜在风险因素。
运动的胖人比不运动瘦人更健康
美国最新研究显示:运动的胖人比不运动的瘦人更加健康。
研究通过对近两万成年人长达10年的追踪调查显示,增加运动和控制体重能够有效降低心血管疾病的风险,其中,运动对心血管风险有独立影响作用,而且运动对冠心病和心衰的保护作用比控制体重的作用更强。, 百拇医药