春季，万物生发，人们户外活动开始增多，在此提醒大家，运动的同时要注意保护好自己的双脚。

    脚，终生承载着我们的身体。长期的生物进化形成了脚的脚弓、脂肪垫等特殊的结构，起到负重、减震等特异的功能。但由于脚的利用率太高，不但要负重，还要灵活地进行上下左右复杂的运动；而从生理角度来看，脚距离心脏又最远，带氧的动脉血液供应、带废物的静脉血液回流都相对比较困难，因此，损伤机会多，且有一点儿病理的改变，恢复起来要比肢体的其他部位需要更多的时间。脚稍有小疾，就会影响正常生活。对于运动员来说，姚明、刘翔等优秀的运动员，就都曾因脚疾而错过了重要的赛事。因此，人们在日常活动和锻炼的过程中，要特别注意保护自己的双脚。发现苗头性的问题 ......