状况不断恶化，各种慢性病的高发以至濒临失控，亚健康状态人群越来越多已经成为不争的事实。人类的预期寿命越来越长，可生命的质量却在不断下降，无怪乎有人惊叹：“不是我们的寿命增长了，而是死亡过程延长了。”

    对仅有一次的生命，有专家就健康保养指出了“三种人”：第一种是聪明人、明白人，他们主动获取健康、投资健康，结果使自己的健康保值增值，成功地走向长寿；第二种是一般人、普通人，他们并不主动地去保护健康，结果使健康贬值，只能带病活到六七十岁；第三种是糊涂人，他们往往还是社会中产阶级的精英，生活丰富乃至奢华，透支时间，不重保养，损害健康，往往是在拥有财富和成功的同时也正在失去着最珍贵的健康。生命是条单行线，没有往返票；金钱可以“千金散尽还复来”，而失去了健康却难以甚至无法再复原。

    事实上，你怎样对待疾病，疾病就会怎样对待你，就像“力的作用是相互的”一样。开车的朋友都知道，车的使用寿命与车主对车的保养关系密不可分，再好的车 ......