补血一词，许多女性耳熟能详，自行用首乌、枸杞、当归、阿胶、熟地、红枣、黄芪等补血中药煎水、炖鸡等的人不少。其实，首乌、枸杞、当归、阿胶、熟地等补血药，各有特点和功效。补之对路疗效极佳，否则无疗效，甚至难过不适。怎样才能选对补血药呢？首先要搞清楚常用补血药的特点和功效，然后，再对症选用补血药。如此，才能有的放矢，取得良好的补血效果。

    盘点常用补血药

    首乌：味苦，炮制后味甘，性温，入肝肾经，有补肝益肾，养血祛风，解毒截疟之功。主治肝肾不足，发须早白，血虚头晕，腰膝酸软，筋骨酸痛等。生用还可降血脂，目前有医生用于治疗血糖升高、动脉粥样硬化性心脏病等。

    枸杞：味甘，性平，入肝肾肺经，有补肝益肾，养肝明目，滋阴补血，补虚润肺之功。主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕目眩，目花多泪，虚劳咳嗽，肾虚遗精等。

    当归：味甘，性微温，入心肝脾经 ......