刘蔚，卫生部北京医院心内科主任医师，博士，硕士生导师。擅长冠心病、高血压、心力衰竭等心血管疾病的诊治。门诊时间：周一下午，周四上午 高血压病人要防“
刘蔚，卫生部北京医院心内科主任医师，博士，硕士生导师。擅长冠心病、高血压、心力衰竭等心血管疾病的诊治。门诊时间:周一下午，周四上午
高血压患者因为便秘诱发中风，甚至导致死亡的现象时有发生。便秘是一种非常常见的病症，对老年人而言，危害非常大，而对高血压等心脑血管疾病患者来说，更是一个危险的“杀手”。因此，老年高血压病人一定要防“卫生间事件”。
高血压病人便秘时由于用力排便，可使胸、腹腔压力增加、静脉血回流受阻、动脉内压及颅内压急剧增高，容易诱发心肌梗死、脑中风，甚至心脏破裂等并发症，严重者危及生命。曾有这样一个病例，一位患有高血压和冠心病的老人由于排便时间过长猝死在卫生间，虽经及时赶到的医生全力抢救，但仍然没有挽救回他的生命，尸检表明病人发生了心脏破裂。
经常便秘的人，尤其是老年人平时要多喝水，最好每天早晨起床后坚持饮用一杯凉开水，除能增加水分外，还能刺激肠蠕动，软化粪便。平时应多吃一些新鲜水果和蔬菜以及含纤维素多的食物，以提供较多的食物残渣，还可适量食用蜂蜜、芝麻、核桃、豆奶等润肠食物。除注意饮食外，还要保持愉快的心情，建立定时去卫生间的习惯，坚持力所能及的运动等。另外，切忌长期使用泻药和通便药，这样会引起药物依赖，甚至加重便秘。如需应用药物治疗，应在医生指导下使用。, http://www.100md.com(卫生部北京医院心内科主任医师 刘 蔚)
高血压患者因为便秘诱发中风，甚至导致死亡的现象时有发生。便秘是一种非常常见的病症，对老年人而言，危害非常大，而对高血压等心脑血管疾病患者来说，更是一个危险的“杀手”。因此，老年高血压病人一定要防“卫生间事件”。
高血压病人便秘时由于用力排便，可使胸、腹腔压力增加、静脉血回流受阻、动脉内压及颅内压急剧增高，容易诱发心肌梗死、脑中风，甚至心脏破裂等并发症，严重者危及生命。曾有这样一个病例，一位患有高血压和冠心病的老人由于排便时间过长猝死在卫生间，虽经及时赶到的医生全力抢救，但仍然没有挽救回他的生命，尸检表明病人发生了心脏破裂。
经常便秘的人，尤其是老年人平时要多喝水，最好每天早晨起床后坚持饮用一杯凉开水，除能增加水分外，还能刺激肠蠕动，软化粪便。平时应多吃一些新鲜水果和蔬菜以及含纤维素多的食物，以提供较多的食物残渣，还可适量食用蜂蜜、芝麻、核桃、豆奶等润肠食物。除注意饮食外，还要保持愉快的心情，建立定时去卫生间的习惯，坚持力所能及的运动等。另外，切忌长期使用泻药和通便药，这样会引起药物依赖，甚至加重便秘。如需应用药物治疗，应在医生指导下使用。, http://www.100md.com(卫生部北京医院心内科主任医师 刘 蔚)