人的一生约有1/3的时间在睡眠中度过，枕头自然就成了我们最亲密的伙伴。自古就有“高枕无忧”之说。然而高枕就真的无忧吗？在临床上，高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。如果我们选择和使用枕头不当，就会影响我们的健康。实可谓：高枕有忧，低枕无病。

    如果你的枕头太高，就会改变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等 ......