准确提供病情 节约问诊时间 看病时带本血压日记
聪明的患者善于在就诊前做好充分的准备，以便医生迅速而准确地了解自己的情况。特别是慢性病患者，做个疾病监测日记是个不错的方法。
高血压患者十分适合做监测日记，因为每个人的血压波动是有自己的规律的，而且血压很容易受各种因素的影响，但是绝大部分患者即便时常自己监测血压，却并没有记录下来的习惯。等到就诊时多是凭借自己的回忆和根据医生现场测量出的血压，这样一方面回忆存在偏差，另一方面当时测量的血压只能反映一时，并不具有普遍性，更不要说一些“白大衣高血压”者更是容易将错误的信息传递给医生。
北京宣武医院心内科主任医师郝恒剑十分赞赏患者记录血压日记的做法。他说这样做的最大好处是方便医生掌握患者的血压波动规律，比如什么时候容易犯病、哪个时间段血压容易升高、哪些诱发因素容易使患者血压增高、所服药物效果如何……这样就能够在治疗上有更加有力的证据，指导用药。记录血压日记的另一大好处就是免去了很多问诊时间，患者能够有更加充裕的时间咨询医生其它问题，就诊的过程也更为从容。
下面就是记者在郝主任的指导下绘制的血压日记样本，患有高血压的读者不妨以此为例，在每张表格上记录下一周的血压情况，就诊时随身携带，供医生参考。, http://www.100md.com(杨波)
高血压患者十分适合做监测日记，因为每个人的血压波动是有自己的规律的，而且血压很容易受各种因素的影响，但是绝大部分患者即便时常自己监测血压，却并没有记录下来的习惯。等到就诊时多是凭借自己的回忆和根据医生现场测量出的血压，这样一方面回忆存在偏差，另一方面当时测量的血压只能反映一时，并不具有普遍性，更不要说一些“白大衣高血压”者更是容易将错误的信息传递给医生。
北京宣武医院心内科主任医师郝恒剑十分赞赏患者记录血压日记的做法。他说这样做的最大好处是方便医生掌握患者的血压波动规律，比如什么时候容易犯病、哪个时间段血压容易升高、哪些诱发因素容易使患者血压增高、所服药物效果如何……这样就能够在治疗上有更加有力的证据，指导用药。记录血压日记的另一大好处就是免去了很多问诊时间，患者能够有更加充裕的时间咨询医生其它问题，就诊的过程也更为从容。
下面就是记者在郝主任的指导下绘制的血压日记样本，患有高血压的读者不妨以此为例，在每张表格上记录下一周的血压情况，就诊时随身携带，供医生参考。, http://www.100md.com(杨波)