枸杞益寿能治病
相传有一书生体弱多病，到山中寻仙求道，遇到一年轻女子正在痛骂一年迈妇人，于是上前指责那年轻女子违背尊老之道。那女子听了，笑道：“你当她是我什么人？她是我的儿媳妇。”书生看来看去，怎么也不像，遂追问缘由。那婆婆说：“我是一年四季吃枸杞，春吃苗、夏吃花、秋吃果、冬吃根，越活越健旺，头发也黑了，脸也光润了，看上去如年轻女子一般。”书生听了这番言语，回到家里，多买枸杞服食，活到八十多岁。
上面讲的虽然仅仅是传说中的故事，但枸杞的功效却是古今公认的。
枸杞，性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾、养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
枸杞全身都是宝，枸杞果能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。据《新本草备要》记载，枸杞的苗叶叫“天精草”，花叫“长生草”，果叫“仙地果”，根叫“地骨皮”，均有滋补强身功效。现代医学研究表明，枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、B1、B2、C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、血糖、血脂。
(朱本浩), 百拇医药
上面讲的虽然仅仅是传说中的故事，但枸杞的功效却是古今公认的。
枸杞，性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾、养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
枸杞全身都是宝，枸杞果能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。据《新本草备要》记载，枸杞的苗叶叫“天精草”，花叫“长生草”，果叫“仙地果”，根叫“地骨皮”，均有滋补强身功效。现代医学研究表明，枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、B1、B2、C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、血糖、血脂。
(朱本浩), 百拇医药