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"心太软"易"伤心"
http://www.100md.com 2005年6月30日 《健康时报》 2005.06.30
     有的女性看上去过度热情和乐于助人,对家人和朋友更是百依百顺,是公认的“心太软”。但是据心理专家介绍,“心太软”的人其实并不觉得自己吃亏,她们常常为自己的“无私奉献”感到骄傲。但是,如果她们一旦得不到被帮助对象的感激,或是受到指责以后,心里就会感到特别的失落、压抑和愤怒。如果她们长期压抑这种愤恨情绪,极可能造成心身疾病。所以,这些女性最好经常反思自己的“爱心”,为自己解开“心结”,让生活变得简单而轻松。

    据心理专家分析,许多“心太软”的女性都有过度的情感依赖人格倾向,可她们自己却很少意识到。相反,还一直以为自己是别人依赖的对象,甚至是“救世主”。有这种人格倾向的女性通常与童年的生活经历有关,有相当一部分女性是家里的长女,她们内心基本的欲望就是被爱,最基本的恐惧就是害怕不被人接受。令人担忧的是,“心太软”的女性在选择配偶时不是很慎重,常常会和看上去不是很般配的人建立恋爱关系,尽管她们自己也不是很满意,但最终还是选择结婚。这些女性常常会使丈夫对自己过度依赖,但有时她们也会愤怒,从而引发矛盾,导致冲突不断升级。“心太软”的女性对子女过分照顾和溺爱,甚至专制,不允许孩子有自己的意见,常常培养出独立生活能力很差、有依赖人格障碍的孩子。因此,“心太软”的女性要有意识反思自己的动机,了解这些动机是否混杂着一些不易觉察的心理因素。还要好好反思,平时给予别人的爱是否适合他人,是否是他人真正的需要;还是希望他人对自己总是抱有一颗感恩的心,想要得到他人更多的关注和被爱。了解了自身的欲望、恐惧,甚至是愤怒的原因,探求自身行为背后的真实含义,便能觉察自己个性中一些负面的心理因素,避免与别人或自己的内心发生冲突,自觉摆脱烦恼,重新建构一个健康的自我。, 百拇医药(汪智慧)