情境非常放松 逐渐吐露心声 体验催眠疗法
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正在热播的电影《无间道Ⅲ》让观众感受到了催眠术的神奇。心理医生描绘出的一幅幅优美的风景，不仅可以让处于重压之下的警察睡一个“从未睡过的好觉”，更让一直隐藏身份的警察卧底对医生说出了心中最大的秘密。催眠术真的如此神奇？
北京大学精神卫生研究所张彤玲教授向记者介绍说，催眠治疗也是心理治疗的一种，它是医师通过语言诱导，对患者实施放松训练，使之逐渐进入似睡非睡的催眠状态。在催眠状态下，可以使患者仪态安详，心绪宁静，全身放松，大脑神经也相应松弛，进而使脑细胞之间传递信息的神经介质趋于平衡，以达到治疗目的，在催眠状态下患者能够更容易接受医师良性的语言暗示和心理治疗。
记者目睹了张彤玲教授对一位患者的催眠疗法。治疗室里环境安静，光线暗淡，张教授要求患者全身放松，舒适地坐在沙发上，双手自然放于腿上，集中注意力，尽量不受外界干扰，专心听医师的指导。患者完全处于不加思考的被动接受状态，只要能随指令放松，尽情地展开丰富的想像就可以了。治疗开始后，无极特殊的情况，就不再活动，不再发出声音，患者慢慢安静下来，使自己和医师的思维同步进行，在非常放松的情境中接受治疗。
“眼睛凝视着面前的一个点，眼球不要活动，眼皮不要眨动，时间久了，眼球发酸，眼皮很沉，感到几乎抬不起来，想闭上眼睛”，在张教授不断指引下，患者进入催眠状态，“身体放松，10个脚趾放松，脚背放松，关节、小腿前后左右放松……面部放松，前额放松，鼻子放松，从上到下都放松，全身软绵绵的、轻飘飘的，感到右手很沉重，好像有石头压在上面，抬也抬不起来，现在已进入催眠状态。”接着，患者开始回答张教授提出的一些问题，吐露出心中所有的苦闷，渐渐地，患者心情觉得轻松了很多。最后，“再一次放松，再一次休息，到时间自然会叫醒你。”在这样的状态下，患者逐渐地放下自身的压力，非常放松，一定时间后，可以达到治疗效果。
张教授说，催眠不是睡眠，而是由医师运用心理学手段在患者头脑中唤起的一种特殊意境，这种意境能使人的心理对生理的控制力量发挥到最高水平。具体来说，催眠术可以使人失去痛觉，从而接受无痛手术，可以减轻心理压力，强化生存意志，可以消除心身疲惫，矫正不良习惯等等。
张教授从1999年至今已治疗了250个病例、1000多人次，其中，焦虑性、强迫性等达到72.6%，痊愈率达29.4%。在治疗前，需要做催眠感受性测定，可暗示性较强的是年轻女性和小孩，但不是每个人都能进入催眠状态，其中有10%效果不好，20%效果较好，70%居中，在治疗过程中不需要任何仪器，也没有副作用，是心理障碍的有效治疗方法。
受访专家简介：张彤玲，北京大学精神卫生研究所主任医师。先后从事儿科、内科和精神科的临床与教研工作。1989年开设全国第一家气功出偏专科门诊，医治全国各地因练功出偏和迷信巫术而引起的精神障碍患者600余例。近两年进行催眠疗法的临床和科研工作。出诊时间和地点：北京大学精神卫生研究所，周一、二、三、五；北京大学人民医院，周四上午。
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电影《无间道Ⅲ》剧照, 百拇医药(本报实习记者 苗小芹)