血压控制在多少最好
高血压可以引起许多疾病，如脑溢血、冠心病、肾脏损害，眼底出血等等，重则致死，轻则致残。目前控制血压，提高健康水平已经成为全世界医学家的共识，且已深入民心，从笔者接触到的社会阶层来看，不管是知识分子、商人、管理者、公安人员、公务人员，亦或农民、工人，都对高血压有所认识，都知道血压高了不好，都在努力寻找最好的治疗自己的高血压的方法。也有控制不好，降过了头，闹出笑话来的事件发生。
那么，血压保持在多少最合适呢？世界卫生组织推荐的标准是收缩压和舒张压应分别保持在140mmHg和90mmHg以下。在26个国家，19000名患者中进行的高血压最优化治疗研究，采用了多中心前瞻性随机试验，平均随访3.8年。结果发现，收缩压为139mmHg，舒张压为83mmHg是最佳血压水平，能够最大限度地降低心血管发病危险。把舒张压降到83mmHg以下也同样安全。, http://www.100md.com
那么，血压保持在多少最合适呢？世界卫生组织推荐的标准是收缩压和舒张压应分别保持在140mmHg和90mmHg以下。在26个国家，19000名患者中进行的高血压最优化治疗研究，采用了多中心前瞻性随机试验，平均随访3.8年。结果发现，收缩压为139mmHg，舒张压为83mmHg是最佳血压水平，能够最大限度地降低心血管发病危险。把舒张压降到83mmHg以下也同样安全。, http://www.100md.com