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心理也需增强免疫力(专家献计)
http://www.100md.com 2003年5月8日 《健康时报》 2003.05.08
     本报特约记者 张献怀

    近日,记者在解放军304医院发热门诊采访时,田京发副主任介绍说,他们接诊的患者中,有近1/4的人本来什么症状都没有,但老是怀疑自己是不是得了非典,来就诊就是为了排除非典。这些人对非典过度恐惧和焦虑,心神不安,总担心非典会降临到自己身上和家人的身上,有的把自己关在家里,不敢出门,有的甚至不敢看有关非典的电视报道,有的还出现心跳增快、睡眠障碍等神经功能紊乱的症状。田副主任把这些症状叫做“非典恐惧综合征”。

    田副主任说,“非典恐惧综合征”目前已经成为一种新的社会性心理问题,这种对非典的过度反应所造成的损害可能会超过非典本身。过度紧张和恐惧会导致内分泌的紊乱,降低抗病能力,增加患病的概率。

    “非典恐惧综合征”来自于对非典这种疾病缺乏科学的认识,过度夸大了非典的严重性,有的甚至把非典和死亡联系起来,认为得了非典就等于死亡。中国工程院院士、防治非典专家钟南山在给北京18个区县主管区县长、医院院长讲课时说,非典的传染性一代比一代弱,而且是可防可治的,绝大多数病人经过一些对症治疗都可以痊愈。只要防护措施得当,平时注意个人卫生,加强环境消毒,非典并没有大家想像的那么可怕,倒是恐慌的心态比疾病本身更可怕。有资料显示,非典型肺炎的死亡率是3%~5%,同普通肺炎的死亡率差不多,低于重症流感8%的死亡率。因此,大可不必“谈非色变”。正确的态度应该是,对非典疫情要高度重视,但不能高度紧张;要加强自我防范,但不能疑神疑鬼。

    田副主任强调说,防治非典必须有科学的精神、积极的情绪和健康的心态。增强心理的免疫力同样是战胜疫病的重要保证。面对这场灾害,一定要保持冷静平和的心态,对非典本身要有科学的认识,放松自己的心情,始终保持一颗平常心,亲朋好友间要互相鼓励和支持,以良好的精神状态渡过危难,拥抱更加美好的明天。, http://www.100md.com