春节悄然已逝，假期间拜访亲友、款待亲朋，难免吃好喝好，短短数日便积攒一身赘肉，体重增长成了许多人节后的困扰，尤其对身体原本就肥胖的人来说，暴饮暴食的结果更是难以承受之“重”。俗话说：“三月不减肥，四月徒伤悲”，正值春暖花开之际，也是减肥正好的时节。体型肥胖不仅不符合现代人对于美的定义，而且肥胖容易诱导疾病的发生，并且会加重原有病情，比如心、脑血管病变等。

    减肥作为一直以来大众颇为关注的话题，很多人在面对众多的减肥方法及产品，盲目跟风、误入歧途的现象层出不穷，故合理选择正确的减肥方法至关重要。传统中医在治疗肥胖方面有一定的优势，中医减肥也颇受公众欢迎，但由于中医具有整体观及辨证论治的核心思想，因此在运用中医药及方法减肥时，需有所考究。

    多痰少气 治法不一

    中医对肥胖早有认识，散见于历代著作之中，如《素问·通评虚实论》云：“肥贵人，则膏粱之疾也。”说明引起肥胖的原因是由于膏粱厚味、贪于摄取、多逸少劳所导致，故减肥首先要做到“管住嘴、迈开腿” ......