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手法治疗失眠加颈肩背痛
http://www.100md.com 2018年6月20日 中国中医药报第4896期
     现在坐办公室工作的人越来越多,经常有人反映工作久了,身心疲惫,睡眠质量差,入睡困难,辗转反侧,时间一长还出现颈肩背部酸疼发紧甚至麻木,睡眠质量进一步降低。其实这种失眠往往是因为平时持续工作时间长,姿势不当,导致胸椎小关节紊乱,身体又得不到足够的锻炼和放松,影响了交感神经,从而造成了失眠。

    程女士,54岁,年轻时从事会计工作,常年伏案工作,十几年前开始出现了失眠症状,入睡困难。有时明明很困,眼皮沉重,但就是睡不着,勉强入睡后总是1、2个小时就醒,睡眠质量很差,醒后总感觉颈肩部和后背酸痛发紧,背后像背了重物一样,工作生活都受到了很大影响,四处求医,始终没有得到有效的治疗。这种情况其实正是因为胸椎小关节紊乱引发的交感神经症状 ......

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