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12828977
夏令养生宜健脾化湿
http://www.100md.com
2016年5月6日
中国中医药报
第4482期
痰湿体质是一种常见的中医体质类型,根据研究发现痰湿体质与肥胖、糖尿病、高血压、冠心病、中风等慢性疾病的发生有着密切的关系,痰湿体质最典型的特征是肥胖,入夏后,痰湿体质的人注意日常养生保健,可提高生活质量,轻轻松松过夏天。
起居忌潮湿
居住环境宜干燥而不宜潮湿,平时应多进行户外活动。衣着应透气散湿,经常晒太阳或进行日光浴。在湿冷的气候条件下,应减少户外活动,避免受寒淋雨,不要过于安逸 ......
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http://www.100md.com/html/201605/0682/8797.htm
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