老年健康以预防为主
随着我国老龄化时代的到来，关心老年人的身心健康成为社会关注的热点。老年人强身健体，预防老年疾病成为重中之重——
随着我国老龄化时代的到来，关心老年人的身心健康成为社会关注的热点。老年人强身健体，预防老年疾病成为重中之重——
进入老年期时，人体会发生一系列的生理和病理性改变。外表上，老年人皮肤松弛、面部皱纹增多，出现棕褐色老年斑；毛发稀疏、两鬓斑白，最后白发银须；体形方面，常见骨质疏松症，身高下降，甚至出现躯干弯曲、驼背。身体各系统、各器官会发生程度不一的器质性或功能性改变，其中肾、心、肺等重要器官的储备能力下降较明显。老年期因大脑中枢和周围神经系统发生变化，脑功能下降，可能发生一系列心理上的改变，如视听能力减退、记忆力下降、智力改变、情绪性格改变等。
老年常见疾病大致可分为两大类：一类是老年期特有疾病，如老年综合征。这类疾病只有老年人才得，并带有老年人的特征。另一类是老年期多发性疾病，如高血压病、冠心病、糖尿病、骨质疏松等 ......
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进入老年期时，人体会发生一系列的生理和病理性改变。外表上，老年人皮肤松弛、面部皱纹增多，出现棕褐色老年斑；毛发稀疏、两鬓斑白，最后白发银须；体形方面，常见骨质疏松症，身高下降，甚至出现躯干弯曲、驼背。身体各系统、各器官会发生程度不一的器质性或功能性改变，其中肾、心、肺等重要器官的储备能力下降较明显。老年期因大脑中枢和周围神经系统发生变化，脑功能下降，可能发生一系列心理上的改变，如视听能力减退、记忆力下降、智力改变、情绪性格改变等。
老年常见疾病大致可分为两大类：一类是老年期特有疾病，如老年综合征。这类疾病只有老年人才得，并带有老年人的特征。另一类是老年期多发性疾病，如高血压病、冠心病、糖尿病、骨质疏松等 ......
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